Pessoas que dormem com animais na cama têm sono melhor, de acordo com estudo

Especialistas afirmam que um sono perfeito para o ser humano é de pelo menos 8 horas por dia, mas só quem dorme pouco sabe o quanto é ruim não ter um tempo bom de descanso.

Mas um estud feito pelo Centro de Medicina do Sono na Clínica Mayo pode ajudar algumas pessoas a acabar com isso.
A clínica fica na cidade de Scottsdale, Arizona, EUA, onde centenas de pessoas foram entrevistadas para chegar a conclusão de que quem dorme com seus animais de estimação tem o sono muito melhor do que pessoas que não tem o mesmo hábito.
Cerca de 56% das pessoas que deram entrevistas afirmaram dormir com seus bichos de estimação, e apenas 20% das pessoas afirmaram que eles acordam a noite.
41% das pessoas afirmaram que os animais ajudam e muito no sono delas, e até mesmo se sentem mais protegidas.